Devices & Accessories
Pollo picante y cuscús con zanahoria
Prep. 20min
Total 2 h
4 raciones
Ingredients
-
20 g de vinagre
-
1 cucharada salsa de soja
-
20 g de tomate concentrado
-
15 g de azúcar
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de canela molida
-
½ cucharadita de jengibre molido
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
2 cucharaditas de sal
-
700 g de filete de pechuga de pollo sin piel
-
2 ramitas de romero fresco
-
1000 g de agua
-
700 g de zanahorias, (con piel), en trozos de 5 cm700 g de zanahorias baby (con piel)
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 cucharadita de chile seco desmenuzado
-
1 diente de ajo
-
300 g de cuscús
-
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas), picadas
-
200 g de yogur griego sin azúcar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1647.6 mg
Protein
55.3 g
Calories
2988 kJ /
714 kcal
Fat
15.4 g
Fiber
10 g
Saturated fat
2.6 g
Carbohydrates
85.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Thermomix nº 163
35 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Curry tailandés de pollo con arroz basmati
35min
Pez espada con salsa chermoula y cuscús
1 h
Tacos de pollo adobado
1 h 10min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45min
Espaguetis Sichuán
50min
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1 h 10min
Curry de cerdo salteado
1 h
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1 h
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 h